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一人目の妊活
うちの場合、結婚が遅かった、旦那が高齢、結婚後、旦那が独立し自営業になったため経済的に心配、その仕事のストレスなどの理由で子どもを積極的に作ろうとしていませんでした。
私が38歳になると、私の動物の本能？ホルモン？のせいか今、作らないと子どもは一生できないかもしれない。と思い旦那に説得。
幸いその時には旦那の仕事も起動にのり落ち着いてきてたので最初は乗り気でなかった彼も数日であっさり了承。
一人目妊活。
排卵予定の前後7日で2-3日に1回タイミングとる
基礎体温をはかること
排卵検査薬
ルイボスティ
週三回ほどウォーキング
ヨガ
排卵検査薬
お菓子、お酒等は控える
おやつはナッツ、野菜のスムージー等に置き換える
その時は3周期目で妊娠できて39歳にて出産できました。
もし3-4周期でできない場合、とりあえず私だけでも身体の検査にいってすべて調べてもらおうと思っていました。 3-4周期というのは健康な男女が受精しても妊娠するのが30％だとか、それなら4回タイミングをとってできなければどこか問題があるはずと。
